#時間是療癒的藥引之一
#父母焦急會強化退縮
#關懷比愛更好
幾年前，始終留在我的臉書訊息欄中，讓我記憶很深刻的來訊。
收到訊息的時間是十月二十八日，距離自學計畫送件截止日只剩下三天。
焦急的母親傳來的訊息是：
「想問你們高二課表．．．．．昨天學校通知我叫我送自學計畫書，寫與學校合作，所有老師都要我自己找．．．．．我可以同時申請與很多學校合作嗎？我可以拿計畫書送別的學校嗎？我女兒還是很希望回學校．．．．我只找了數學老師，然後女兒現在發燒住院．．．．如果不盡力做完，她又要再等半年．．．．她已經做了心理治療好幾個月，還是整天在家滑手機，生活沒有重心，她不排斥在家自學．．．．」
這些訊息我一一回覆了，因為我極為同理一位焦急的母親如在煎鍋中被翻來攪去的心情。
但我想說的是：
女孩的母親啊！別急，別慌，時間是療癒的藥引之一。
妳和女兒，得慢慢來．．．．．
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齋藤環在<<繭居青春：從拒學到社會退縮的探討與治療>>一書中分享輔導孩子的實踐方法，關於「家屬的心態」，有如下的敘述：
1. 理解「特效藥」並不存在
在社會退縮案例的治療中，第一次諮詢時，狀況如果已複雜難解、陷入膠著，不管身邊的人怎麼努力，也很難改變繭居現狀；此時，各種嘗試與行動，反而常造成當事人精神上的壓迫。
我們必須理解的是，讓孩子在短期內重新振作的特效藥並不存在。對於以繭居狀態為主的各種青春期問題，身邊的人能夠耐得住多長時間的等待，會大幅左右後來的歷程。因此，放慢腳步陪在當事者身邊，等待他的人格逐漸發展成熟，是家屬們必須要建立的心態。
焦急不會帶來任何好處，當事人反而會因為長期焦慮而強化「繭居系統」。
懷抱希望、耐心等待的態度，會對當事人產生好的影響。「等待」這件事，意味著保持平靜，自己的心情不會因當事者的言行舉止或狀態有些微變化就劇烈起伏。心中放著長期展望，一切沉著面對。齋藤環用了一句話勉勵家屬：「別出手，用眼睛望著就好。」
2. 「愛」在治療過程中的困難性
齋藤環分享他常在治療場面聽到「對當事人的愛非常重要」這種指導。他認為：愛是非常困難的。他不否定愛的美好，愛自然存在於美好的經驗。但愛不能當作治療手段來加以操控。
馮內果（Kurt Vonnegut）說：「即使愛輸了，關懷也會獲得勝利」這句話反映了某個層面的真實，比起不斷說服要去愛那種沉重的包袱，陪伴身邊有繭居個案的家屬們，持續不斷的關懷更有實質的鼓勵效果。
3. 母親與孩子間封閉性的依附關係
在精神醫學領域中，有一個詞叫「共依存」，原本是指酗酒案例中出現的家人關係，現在則較為廣泛的應用在各個層面。在繭居案例的母子關係中，也經常可以觀察到共依存現象。當親子關係陷入膠著時，從這個視角重新檢視關係的本質，是非常重要的。
與母親共依存的個案，幾乎都會厭惡、抗拒與他人互動。因為孩子抗拒激烈，有不少母親不敢反抗，最後變得唯命是從。母親越是盡心盡力呵護，就越讓孩子認為自己是沒有母親什麼都做不到的。母親與孩子間封閉性的依附關係，會加深事態的嚴重性與不穩定性，此種連結稱為「共依存關係」。
當母親堅定的尋求諮商或資源，封閉關係會開始有裂口，共依存關係才有機會打開。
4. 「別人」這面鏡子的重要性
與社會建立一定程度的關係之後，父母的愛才會顯出意義。
對於繭居青年來說，他們缺少「別人」這面鏡子。他們也許會突然在腦海中浮現「充滿力量與可能性的自己」，但這種形象也可能驟然消失，取而代之是「我沒有任何存在價值，根本不應該活著」的悲慘形象。他們的鏡子反射出來的自己是不穩定又扭曲的。
人為了把對自己的愛維持在健全的穩定的狀態，需要借助家人以外的他人之力。尤其是青春期的孩子，對自己的愛中若是沒有參雜異性之間的愛情，就無法良好運作。尤其是異性間的情感，是家人無論如何都無法提供的。
5. 「關懷」比愛更好
齋藤環的治療經驗中曾見證過異性關係成為重要的助力與契機。但也有因為異性關係無法跳脫繭居狀態的青年。因此，異性關係，是無法藉由治療提供的。
治療，不應該過度依賴「愛」。反而在愛的關係上，要有所節制，以付出關懷代之。
沒有同理心，就無法關懷別人；繭居案例渴望的，正是別人的同理。能深入理解他們的痛苦，懷著體貼、關懷的心情來跟他們相處，才是有效的態度。
