<與青少和家庭同行> 第一百二十一章 健康的親子關係,是可以成為彼此的容器

今天聖類思「湯圓趴」,和一位高三青少女聊天。聊著聊著,她說到現在回看拒學的這段歷程,發現改變最多的是自己。再繼續聊,她再看見,自己之所以能夠改變這麼多,來自於爸媽的開始改變。
我們天南地北暢談,女孩是從高一就進來聖類思的孩子,看著高三的她可以長得這麼好,我滿心感動。在漫談中,她說起一件屬於她和媽媽之間的「親子情事」,讓我想要寫下來跟大家分享。
女孩憶起自己拒學初期,只要想到學校或考試,快炸裂的情緒常常因著焦慮感襲來。那時,媽媽曾對她說過一句話:「妳要克制自己的情緒。」
那句話對媽媽來說,可能只是疲憊的工作日後的一句提醒,但對女孩而言,卻是一股推力,推開她,而且在她的心裡留下一股很深的感受——如果自己不夠好,不能克制自己,是不是就有可能被推遠,甚至被拋棄。女孩說到這裡時,問了我是否記得高一時她總擔憂著自己會被拋棄。我看著她微微紅著的眼眶,點了點頭。
原來,那時候女孩的情緒,不只是情緒,反而像是一條不能越線的界線。後來,在身心症狀讓女孩最感痛苦的那段時間,女孩終於把這份感受說出口。她對母親說,她很怕如果自己一直這樣、不夠好、不夠正常,會不會有一天,爸媽會拋棄自己?
女孩接著說,那段時間,媽媽大概忍住了想說些什麼吧!因為從那次的呼喊之後,媽媽再也沒有勸說她什麼。常常在她的心情又Down到谷底時,媽媽用靠近她的身體,來接住她混亂的情緒與言語。那時,她很混亂,但現在想起來,卻是一段很單純的時期,可以好好地和媽媽在一起。
那時候,媽媽是女孩的容器。
女孩現在高三,下個月即將考學測。她說其實學測是自己第一次考大考,因為會考時狀態不好,沒有參加。我們的談話內容卻沒有繞著她的學測走,反而她說起自己現在在生活裡可以承接起媽媽的情緒。因為媽媽再去進修,現在是學業和工作兩頭燒,情緒變得比較容易外溢。有時她聽著媽媽焦慮的情緒和言語,會想到媽媽承接她的時刻。
這一次,女孩成為媽媽的容器。她一邊心疼媽媽,一邊想起自己曾經被承接的那段時期。
家人之間,沒有誰一定該替誰撐住,或忍耐另一個人的情緒。但如果我們是狀況好一點的那個家人,是有能力承接另一個家人的。
這樣的承接,有時只是聽著,有時只是待在同一個空間裡,不用急著說什麼。關係裡多了一個可以互相靠近的位置。
陪伴拒學的歷程,常常讓親子關係變得付出的、撐住的,都是父與母。在孩子最撐不住的時候,父母費盡心力確保孩子不會再更退縮;如果可能,希望孩子可以前進一點。
當孩子慢慢站起來,能夠走出去,親子關係也會跟著出現新的樣子。這樣的時期,孩子開始能感受到父母的疲憊,父母也開始能夠看見孩子的體貼。這些變化不是刻意安排或努力可以得到,這些變化是在時間的流裡自然浮現。
成為彼此的容器,不是誰比較能忍。成為彼此的容器,是家人相處的一種狀態——彼此的情緒是能夠暫時有地方放的。在這樣的關係裡,沒有人需要證明自己夠不夠好,也沒有人需要在關係裡犧牲自己。因為我們可以在彼此需要時,承接起彼此。
健康的親子關係,是可以成為彼此的容器。